Photos shiatsu | Montréal | France Martinez Hanakotoba Shiatsu

Le hara En shiatsu, tout mouvement doit être initié par le hara : le centre de gravité du corps	Au besoin, s'ajuster... Il existe plusieurs façons d'aborder les méridiens en shiatsu, notamment en position latérale.	Approche holistique Cette manœuvre permet à la fois de dégager les voies respiratoires, de libérer les émotions bloquées et de réduire les tensions des muscles pectoraux.
Toucher bienveillant Pressions-appuis avec les paumes des mains sur les méridiens du bras.	Voyage intérieur Le shiatsu constitue une expérience sensorielle profonde qui permet de percevoir ses tensions de l'intérieur. Il induit un état de détente régénérant tant pour la thérapeute que pour la personne receveuse.	Pressions avec les genoux Les pressions des genoux sur l'arrière des cuisses, effectuées dans cette position, sont excellentes pour étirer la colonne vertébrale et détendre la région lombaire.
Étirement des méridiens du bras L'étirement progressif ou l'élongation est une des manœuvres utilisées en shiatsu pour favoriser la libre circulation de l'énergie au sein des méridiens.	Écouter avec ses mains En shiatsu, le diagnostic et le traitement se font simultanément.

Photos : Paul-Antoine Taillefer

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